재택 근무 엄마로서 효과적으로 멀티 태스킹하는 방법
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많은 WAHM (Work-at-Home Moms)에게 멀티 태스킹 기술은 멀티 태스킹 방법뿐만 아니라 언제 그렇게 하는지를 배우는 것을 의미합니다. 바쁜 WAHM은 트릭과 바로 가기를 개발하여 하루 종일 필요한 모든 작업을 처리 할 수 있습니다.
불가피하게, WAHM은 멀티 태스킹 외에 선택의 여지가없는 상황에 처해 있습니다. 다른 상황에서는 좋은 생각이 아닙니다. 멀티 태스킹에 거부해야 할 시점을 아는 것은이를 수행하는 방법을 배우는 것만 큼 중요합니다.
두 가지를 모두 도울 수있는 몇 가지 지침이 있습니다.
정신과 육체 작업을 결합
복잡한 정신적 업무와 단순한 신체적 업무 만 결합하십시오. 단어를 강조 단순한. 예를 들어, 운전은 단순한 일이 아니며 (순전히 육체적 인 것도 아닙니다) 복잡한 정신적 일과 결합되어서는 안됩니다.
다음은 잘 작동하는 간단한 물리 작업 / 복잡한 작업 콤보의 예입니다.
- 샤워하거나 개를 걷는 동안다면적인 문제를 생각해보십시오.
- 작업 관련 프레젠테이션의 녹화 된 비디오를 보면서 세탁물을 접으십시오
- 의사의 대기실에서 일을 위해 책을 읽습니다.
모든주의를 기울이십시오
키보드를 두드리면서 길게 멈추는 질문에 응답하기 전에 질문에 응답 한 사람에게 전화로 말하는 것보다 더 성가신 것은 없습니다. 그러니 그 사람이되지 마십시오. 대화 할 때 동료에게 모든주의를 기울이십시오.
가족도 마찬가지입니다. WAHM의 아이들은 특히 어머니가 아이들과 놀면서 계속 이메일을 확인하거나 전화 통화를하는 경우 어머니가 일한다는 아이디어를 얻을 수 있습니다.
명확한 나누기
재택 근무를위한 중요한 규칙 중 하나는 할 수있는 한, 할 때 할 수 있고하지 않을 때 일하지 않는 것입니다. 필연적으로 인생은 때때로 일에 침입하고 그 반대도 마찬가지입니다. 그러나 대부분의 시간에 일과 생활을 명확하게 구분하면 자녀가 직장 환경에서 자신의 위치를 이해하는 데 도움이되고 자녀가 두 번째로 중요한 것으로 보이지 않게됩니다.
완료 될 때까지 작업
가능할 때마다 집에서든 직장에서든 완료 될 때까지 각 개별 작업에 집중하십시오. 그렇지 않으면 멀티 태스킹으로 인해 분산 된 접근 방식과 반 완료된 작업 목록이 생성 될 수 있습니다.
관련 팁은 시간이 덜 걸리는 작업을 완료하는 것입니다. 예를 들어, 매우 중요하고 시간이 많이 걸리는 프로젝트가 6 시간 안에 갑자기 예정된 경우에는 불가능합니다. 그러나 모든 것이 상대적으로 중요하다면 목록에서 작은 작업을 먼저 확인하십시오.
죄책감 대신 기쁨을 선택하십시오
주어진 업무 일에 많은 일을하려고하면 서두르고 스트레스를받을 수 있습니다. 압도 감을 느끼면 숨을 쉬거나 휴식을 취하십시오.
매 순간 당신이하고있는 일에서 기쁨을 찾으려고 노력하십시오. 비 중요한 일이 금이 간 경우에도 나쁘지 않습니다. 내일은 항상 있습니다.
