이력서 및 자기 소개서에 대한 중요한 개인 트레이너 기술
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개인 트레이너는 헌신, 훈련 및 결과를위한 최고의 광고입니다. 체력과 영양에 대한 지식 외에도 고객에게 동기를 부여하고 영감을 불어 넣어주는 능력입니다.역동적이고 흥미 진진한 커리어 분야에서 훌륭한 개인 트레이너가되기 위해 필요한 몇 가지 필수 기술이 있습니다. 개인 트레이너로서 경력을 쌓으려고 노력하는 경우,이 기술을 이력서에 포함시키고 인터뷰를 통해 호소력을 높이십시오.
개인 트레이너가 되려면 어떤 종류의 기술이 필요합니까?
개인 트레이너 자격을 갖추려면 열정, 리더십, 헌신 및 신뢰성의 요소를 보여주는 기술을 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 핵심 요소를 보여줌으로써 자격을 갖추고 신뢰할 수 있고 함께 일하는 사람들의 삶을 개선하기 위해 노력할 사람으로 더 많은 고객에게 호소하게됩니다. 다른 사람을 돕는 데 크게 의존하는 분야에서는 신뢰, 지식 및 헌신이 필수적입니다.
개인 트레이너로 경력을 시작하는 방법에 대한 자세한 내용은 개인 트레이너 작업 설명을 참조하십시오.
산업 기술
고단백, 저탄수화물? 고강도 훈련의 짧은 파열? 지방을 태우고 고객의 운동을 최대한 활용하는 데 도움이되는 효과적인식이 보조제? 개인 트레이너는 체력과 영양의 상승 추세의 최첨단에 있어야합니다. 업계는 항상 변화하고 성장하고 있으므로 인증을 취득해도 교육이 끝나지 않습니다. 개인 트레이너는 최신 연구 및 개발 내용을 숙지하고 최신 영양 및 교육 조언을 통해 고객에게 최상의 서비스를 제공하기 위해 지속적으로 학습해야합니다.
산업 지식의 핵심 요소에는 다음에 대한 정통한 이해가 포함됩니다.
- AED / CPR
- 신체 평가
- 개인 훈련 기법
- 현재 피트니스 트렌드
- 정서적 운동
- 운동 프로그램 설계
- 개인 훈련 소프트웨어를 갖춘 시설
- 운동기구의 운영과 유지
- 응급 치료 훈련
- 해부학 지식
- 운동 요법 및 생체 역학에 대한 지식
- 생리학 및 운동 생리학 지식
- NASM 또는 기타 국가 인증
- 기록 보관
- 안전 기술
- 영양의 원리
대인 관계 및 리더십 기술
새로운 비만 및 운동 계획을 고수하는 것은 만성적으로 비만이거나 좌식 생활을하는 사람들에게는 어려운 일이 될 수 있습니다. 엄격하고 일관된 운동 프로그램에 대한 모험은 수건에 던지기를 원하는 시간과 (특히 처음에) 체중 감량 목표를 달성 할 때의 영광스러운 순간 또는 새로운 운동 기술로 채워질 것입니다. 숙달되었습니다. 고객은 고객에게 영감을주고, 길을 보여주고, 책임을 요구하고, 심지어 삶을 변화시키기를 원합니다.
개인 트레이너는 지시 사항, 조언 및 개인 예를 통해 고객에게 동기를 부여하고, 마차에서 떨어질 때 다시 추적하고, 감정적 인 문제를 곤경에 처하게 할 수 있어야합니다.
당신은 또한 체육관이나 훈련 센터에서 그룹 교육을 제공하고자하는 개인 트레이너 (그리고 대부분의 개인 트레이너 가이 작업을 수행하는 경우) 인 경우, 또는 함께하지 않을 수도있는 반원들 사이에서 그룹 역학을 관리하는 방법을 알아야합니다. 때로는 경쟁이 치열한 그룹 환경에서 개인의 요구를 인식하고 이에 대응할 수 있으려면 특별한 리더십 브랜드가 필요합니다.
개인 트레이너로서의 경력을 추구 할 때 다음과 같은 대인 관계 리더십 기술이 필요하며 트레이너와 그녀의 고객 사이의 신뢰와 이해의 요소를 더합니다. 개인 트레이너는 다음에 익숙해야합니다.
- 대중 연설
- 조언
- 코칭
- 구두 및 물리적 의사 소통
- 상담
- 주요 그룹 프레젠테이션
- 고객 서비스 실행
- 다양한 고객 유지
- 목표 지향 유지
- 매상
에너지와 헌신
하루 동안 얼마나 많은 고객을 만나더라도 각 고객은 당신의 완전한 신체 에너지와 완벽한 긍정적 인 견해를 가질 자격이 있습니다.
고군분투하는 고객을 대하는 것도 인내와 인내심이 필요합니다. 프로그램이 작동하지 않으면 프로그램을 재구성 할 준비가되어 있고, 자신을 믿지 않는 고객을 응원하고, 추가 노력을 기울일시기와 철회시기를 신중하게 계산해야합니다. 또한 때때로 좌절감을 느끼기 위해 고군분투하는 고객을 재치있게 변호하고 지원하는 방법을 알아야합니다.
증명할 수있는 열정
자신과 다른 사람을위한 건강한 생활 습관, 교육, 건강 및 적절한 영양에 대한 귀하의 열정은 교육 계획을 통해 고객을 가르치고지도하는 데 도움을주고 자신감과 동기를 부여합니다. 전달해야 할 중요한 메시지는 성공이 아닙니다. 당신이 성취 한 것이 아니라 다른 사람들이 달성하도록 도울 수있는 것, 특히 모범으로 인도하는 경우.
더 많은 개인 트레이너 기술
다음은 이력서, 자기 소개서, 취업 지원서 및 인터뷰에 대한 개인 훈련 기술입니다. 필요한 기술은 지원하는 직업에 따라 달라 지므로 직업 및 기술 유형별로 나열된 기술 목록도 검토하십시오.
개인적인 능력
- 창의적 사고
- 비판적 사고
- 신뢰할 수 있는
- 단호한
- 열정적 인
- 친한
- 좋은 청취자
- 도움이
- 고 에너지
- 높은 기대를 유지
- 육성
- 관찰
- 배우는 개방성
- 환자
- 개인화
- 동기
- 긍정적 인 전망
- 자기 동기
기업가 기술
- 책임
- 분석적
- 개념
- 대표단
- 융통성 있는
- 후속 조치
- 독립 근로자
- 논리적 사고
- 동기 부여
- 멀티 태스킹
- 네트워킹
- 조직
- 피트니스에 대한 열정
- 계획
- 문제 해결
- 지키는
- 내구력
- 강력한 리더십
- 재치
- 가르치는
- 팀워크
- 시간 관리
주요 테이크 아웃
이력서에 가장 관련성이 높은 기술을 추가하십시오. 취업 지원자를 평가할 때 고용주가 찾는 최고의 기술 목록과 채용에 도움을주기 위해 이력서에 넣는 최고의 기술을 검토하십시오. 모범 사례는이 목록과 같은 산업별 목록을 사용하여 이력서를 효과적으로 작성하는 데 도움이됩니다. 모든 단일 기술을 언급 할 필요는 없습니다. 각 섹션에서 몇 가지를 골라서 균형이 잘 잡혀 있는지 확인하십시오.
자기 소개서에 기술을 강조하십시오 : 커버 레터를 사용하여 자격 요건이 작업 요구 사항에 어떻게 부합되는지 언급하여 채용 관리자에게 귀하가 해당 직종과 잘 어울린다는 것을 보여줄 수 있습니다.
면접 중에 기술 단어를 사용하십시오. 면접에서이 단어를 사용할 수도 있습니다. 인터뷰하는 동안 이러한 최고의 기술을 염두에두고 각 기술을 어떻게 설명했는지 예를 들어보십시오. 각 직종마다 다른 기술과 경험이 필요하므로 직무 내용을주의 깊게 읽고 고용주가 제시 한 기술에 집중하십시오.
